07月20日 開催 皇居ラン レポート 皇居ラン開催してます!

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皇居ラン

仕事を頑張っているとついつい相手に合わせたり、成果のために自分の考えを犠牲にしたりしがちです。 誰かのために頑張っている自分を尊重しながら、自分のために頑張る時間を作りませんか? 自分の体のリズムに声に耳を傾けて走ってみる 今日一日あったことを振り返る時間 仲間と冗談を言いながらリラックスして走る時間 それぞれのストーリーを楽しみながら体を動かしましょう

この記事の目次

ダイエット部の面々

皇居ラン後の様子

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